Ngưu bàng (tên khoa học: Arctium lappa) từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng cho sức khỏe như: Thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, tăng cường miễn dịch... Một trong những cách sử dụng phổ biến, nhanh nhất và hiệu quả chính là hãm trà từ ngưu bàng khô.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách hãm trà đúng cách để giữ trọn vẹn dược tính và hương vị tự nhiên của ngưu bàng.
✅ NGUYÊN LIỆU CHUẨN BỊ:
-
Ngưu bàng khô hữu cơ: 10 – 15g (dạng lát mỏng, từ 10 - 15 lát)
-
Nước lọc sạch: 500ml – 1 lít tùy khẩu phần.
-
Dụng cụ: Ấm đun nước, bình giữ nhiệt hoặc ấm trà, rây lọc.
☕ CÁCH 1: HÃM BẰNG NƯỚC SÔI (DÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN)
Đây là cách đơn giản nhất, phù hợp với những người bận rộn nhưng vẫn muốn duy trì thói quen uống trà ngưu bàng mỗi ngày.
Cách làm:
-
Rửa sơ ngưu bàng khô với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.
-
Cho ngưu bàng vào bình thủy tinh hoặc bình giữ nhiệt.
-
Đổ khoảng 500 – 1000ml nước sôi (100°C) vào bình.
-
Đậy nắp kín, ủ trong 15 – 20 phút là có thể dùng được.
👉 Trà có màu vàng nhạt đến vàng nâu, vị ngọt nhẹ. Có thể uống ấm hoặc để nguội đều ngon.
🔥 CÁCH 2: ĐUN TRỰC TIẾP TRÊN BẾP (CHIẾT XUẤT TỐT HƠN)
Phương pháp này giúp chiết xuất nhiều hoạt chất hơn từ ngưu bàng, phù hợp cho những ai cần sử dụng như một liệu pháp hỗ trợ sức khỏe.
Cách làm:
-
Ngâm rửa 10 – 20g ngưu bàng khô trong nước sạch 2 – 3 phút rồi để ráo.
-
Cho ngưu bàng vào nồi, thêm vào khoảng 1 lít nước.
-
Đun sôi trên lửa vừa, sau đó hạ nhỏ lửa và tiếp tục đun thêm 10 – 15 phút.
-
Tắt bếp, lọc lấy phần nước uống, phần bã có thể hãm lại lần 2.
👉 Uống nóng vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, hoặc để nguội cho vào tủ mát dùng dần trong ngày.
💡 Mẹo pha trà ngưu bàng ngon hơn
-
Kết hợp thêm gừng khô, cam thảo, lá dứa, hoặc hoa cúc để tăng hương vị.
-
Không nên dùng nước quá nguội khi hãm trà.
-
Dùng bình giữ nhiệt bằng inox hoặc thủy tinh, không dùng bình nhựa.
-
Tránh để trà ngưu bàng đã pha ngoài không khí quá lâu vì dễ giảm chất lượng.
🌱 Lợi ích khi uống trà ngưu bàng mỗi ngày
Trà ngưu bàng khô không chỉ là thức uống thảo mộc, mà còn là "người bạn đồng hành" cho sức khỏe mỗi ngày:
-
🌿 Thanh nhiệt, giải độc gan
-
💧 Hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón
-
💪 Tăng sức đề kháng, hỗ trợ ổn định huyết áp
-
💁♀️ Làm đẹp da, chống lão hóa
-
🧘 Giảm stress, giúp ngủ ngon
📌 Những ai nên dùng trà ngưu bàng?
-
Người hay nóng trong, nổi mụn, da xỉn màu
-
Người làm việc văn phòng, ít vận động
-
Người ăn uống không đều, dễ đầy bụng, khó tiêu
-
Người lớn tuổi, người bị rối loạn chuyển hóa
🔖 Mua trà ngưu bàng khô chất lượng ở đâu?
Ngưu bàng Việt cung cấp trà ngưu bàng hữu cơ sấy lạnh, không phụ gia – không chất bảo quản, giữ trọn dược tính và hương vị nguyên bản.
✅ Đóng gói tiện lợi
✅ Sấy lạnh bảo toàn dưỡng chất
✅ Hỗ trợ hướng dẫn pha chi tiết, dễ sử dụng
Hiểu và áp dụng đúng cách hãm trà ngưu bàng từ ngưu bàng khô sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hương vị và lợi ích sức khỏe mà loại trà này mang lại. Hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận sự thay đổi tích cực từ bên trong cơ thể!
👉 Đặt mua Ngưu bàng khô hữu cơ của Ngưu bàng Việt ngay để có nguyên liệu chất lượng, an toàn và hiệu quả cao trong mỗi lần pha trà.
📞 Liên hệ tư vấn: 0889.033.688
🌐 Website: nguubangviet.com